Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa — покa вы сердились. И резко понизил — когдa вы испытaли депрессию и устaлость. Зaстaвил вaш желудок вырaбaтывaть рaзъедaющий сок. Вызвaл спaзм кaпилляров. Нaрушил обменные процессы.
Фaктически, этот персонaж вaс избил — точно тaкие веществa, кaк при избиении, поступили в кровь. Если вы быстро прогнaли нaхaлa постaрaлись зaбыть о нем — с вaми ничего стрaшного не произойдёт. Если долгое время терпели и продолжaли общaться — это нехорошо для здоровья. Опaсно.

       А тот, кто нaстроение повысил: приятное скaзaл, пошутил, aнекдотом смешным поделился или нaписaл комплимент — тот вызвaл выделение гормонов, укрепляющих здоровье. Сосуды рaсширились, кислородa больше стaло, обмен веществ улучшился и иммунитет укрепился. И жизнь продлилaсь. И зaхотелось тоже приятное скaзaть и сделaть — ... Читать дальше »

Петербургские социологи пришли к шокирующим выводам, выясняя, какие факторы в семье и в окружении ребенка больше всего влияют на его успеваемость.

Эксперты международных сравнительных исследований PISA  и TIMSS  утверждают, что «Дети из семей с более высоким семейным культурным капиталом демонстрируют более высокие образовательные результаты».

Однако группа социологов под руководство ... Читать дальше »

Предлагаю вам посмотреть  блок "Методические материалы", который представлен следующим разделами:

• Материалы к урокам
• Флипчарты к урокам
• Классные часы
• Сценарии праздников и многое другое.   

Плетнёва Марина Семёновна, учитель начальных классов МАОУ гимназии № 56 г. Томска

 «Чтобы полноценно усваивать знания, нужно поглощать их с аппетитом»    А.  Франс

Если в аудитории, где находится группа людей (неважно: педагогов, обучающихся, и т. д.) произнести слово «костёр», то часть присутствующих услышат треск поленьев в нём, другие увидят яркие языки пламени или летящие искорки, третьи вспомнят процесс закладки и разжигания костра.

Всё это не случайно, так как всю информацию об окружающем нас мире мы получаем с помощью пяти основных органов чувств. И у кажд ... Читать дальше »

это ребёнок, у которого активность превышает норму для его возраста. 20-30% первоклассников  гиперактивные.

Психологи диагностируют гиперактивность, если:

-ребёнок не может усидеть на стуле, корчится извивается;

-легко отвлекается на посторонние раздражители;

-с трудом дожидается своей очереди во время игр, на занятиях, на экскурсиях;

-отвечает на вопросы не задумываясь, даже не выслушав до конца ;

- с трудом сохраняет внимание при выполнении заданий и в играх;

-часто переходит от одного незавершённого дела к другому; ... Читать дальше »